naotto の ぶろぐ

九州旅行の想いで

６月の終わりに家族で九州を旅行してきました。
空路で福岡に入り、バスで由布院温泉、黒川温泉、高千穂峡、熊本城を巡りました。


夕暮れの空港




由布院の湖の畔のカフェで





由布院の宿にて



九重高原の湿原にて





黒川温泉の宿にて




熊本名物馬刺し



高千穂峡





熊本城







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どーしまよったらどーしまひょ。

ここ４年ほどこのブログ、ほったらかしにしてる。
どーしょーかなー。

持病の双極性障害（そううつ病）も気分が安定していてここんとこ落ち着いているし、写真でもアップしようかな。

Twitterの写真アップローダーはなんかおかしなことになるし、mixiのフォトアルバムもmixiやってる人ならいいけどそうでない人は見えないし。結局ここかぁ。

寛解期に入る。

naottoです。

精神科の医院に世話になって８〜９年。
最初はパニック障害で、現在、双極性障害Ｉ型。
躁状態で保護入院も経験してきました。辛かったー。

昨日の診察で、待ちに待った「寛解期に入ってる」って宣告されました。
やっと抜け出したか〜〜！感極まりました。
前の日記には「向かっている」とおっしゃってたから。

おまけに障害年金の申請も終わりました。
ひたすら安堵安堵の日々です。

車の運転感覚が変わってきた。

naottoです。

１０月３１〜１１月１日、一泊で家族旅行をに行って来ました。場所は奈良県吉野。

往復車で、僕が運転手。
主治医に「（最近車の運転に慣れてないけど）大丈夫かなと？」と不安げに念を押した。これが旅行前日の火曜日のこと。

カーナビに旅館の位置を設定しておいた。

そして当日を迎えた。
普段通りの体調だし行けるだろうと判断した。

が、

日頃は近所を回るだけの僕なので、長距離は久しぶり。（それが裏目にでてしまった）
道中、コンンビによったり、ガソリンスタンドによっても何かへん。
コンビニの空いている駐車場の車庫入れの感覚がわからなくて苦心するあまり。


それにも増して、吉野山の道路事情がなんて悪いんだ。
カーナビにもちゃんと入れて来たのに、この有様。
平面地図では近所だけど、立体感がカーナビには伝わらず「ここはどこ？わたしはだあれ」状態に陥った。
運良く目的地の旅館に目が止まり薄暗〜い小道を車を走らせていたら、今度は、対向車あり。
「うそ〜、こんなところですれちがえへんやんと。」心のなかで泣いてしまう始末。
対向車に気を配りしてたのか、こっち前輪が脱輪になるはめに。

あー、なんともはや。

幸い脱輪に引き上げは難なくすんだ。

親子３人の慰労のつもりが、僕には心身ともに疲れ果てました。
家に戻ると爆睡でした。

それもこれも、軽躁から寛解に向かっている証拠なのだろうか。
せっかく「寛解期だよ」って主治医に言われたばかりなのに。

安心してハンドル握れないよ。

謝罪

京都うつコミュのメンバーさんへ、この場を借りて謝罪申し上げます。
とくに、ゆきちくん、瑞希みかちゃん、あやなちゃん、キヨピーちゃん、じんこちゃん。（実名出してごめんなさい。そうせざるを得なかったのです）

本年８月から１０月ごろまでに軽躁中に発言したり行動において多大なご迷惑をおかけしました。お節介に感じたでしょう。「うざい」とも思われたでしょう。付いていけないと感じられたでしょう。

コミュの書き込みや日記への書き込み、そしてメッセージ。またマイミクさんとの携帯メールや電話でお交わしたり、実際に会ったりした際の内容すべてが軽躁中ならではの自分勝手な思考や行動に出てしまうのです。
躁がひどくなると世の中は自分が制覇しているという妄想に取り憑かれてしまいます。ですから、わずかな躁（軽躁）にありがちな思考や行動もこれに近い病状が現れます。

私、なおとはただいま躁うつ病の軽躁期から寛解期に向かっている途中です。大変デリケートな日々を送ってます。

ごめんなさい、このコミュを荒らしてしまったような自責の念に縛られています。

また仲良くしていただけることを願い祈っております。

今、頭がうまく回らず支離滅裂なことを書いているかもしれません。核心を書いていないかもしれません。乱筆乱文をどうぞ許してください。

一日も早く謝罪せねばならないとの思いがずっとあって、気分が安定するまで耐えてました。
どうか、どなたか助けてください。

待ちに待った一言を聞けた。

え〜、精神疾患を患って９年か１０年経ちます。
最初のパニック障害に始まり、不安神経症、うつ症、適応障害、うつ病、躁うつ病を経てきて、やっと主治医から「寛解期（かんかいき）に向かってるね」って言葉を頂きました。
躁鬱病患者にとってこの「寛解期」を迎えるというのは、いわば「完治した」も同様。
待ちに待った状態を指す言葉なのです。
しばらくは薬が微弱ながら変動しますが、徐々に少なくなっていきます。

毎日冴えない

ここんとこあきまへん。
気が滅入りそう。

日中は家でゴロゴロ。何かしようかという意欲がわいてこない。
気力もない。億劫感が漂っている。せなあかんことがない生活をしているせいかな？逆におかげで助かってるんだけど。

夜の睡眠もちょっとおかしくなってきた。眠剤変わってないのに。
夕食食べたら起きているのが辛くて、１０時にはベッドに入る。
入眠剤が効いているのかその日飲んだお酒（少しですよ）が効きを助けているのか、すぐ眠れる。が、目覚めが早い。

夜の１２時頃に一回目の目覚め。で、うとうとして夢を見てまた目が覚めると夜中の１時頃。早い時は３０分で目が覚める。

起きたり寝たりの繰り返しが朝の４時頃まで続いて、４時頃から朝の１０時頃まで半分寝たようなボォ〜っとしたままベットに横たわっている。熟睡感はない。
眠るたびに違う夢を見ているから、全部浅い睡眠だ。
だからか午前中はだるくて重い。天気に関係なく（たぶん）。

暑いからかなぁ。エアコン付けてはいるけど。

診察のときに言おう言おうと思いながらも、ついつい他の話に夢中で言いそびれてしまう。「夜眠れますか？」と聞いてくれやはったら、説明できるのに。（←とことん医者のせいにする）

食欲もあまりないなぁ。

快眠快食快便。遠いよ、遠い。

写真談義

昨日診察があった。
心療担当のほう、私の写真の師匠でもある主治医だ。

（診察の会話の途中を切り出す。）

医師：「最近何してます？」
私：「何してるんでしょうね、取り立ててあげるようなものはないんもないですね・・。」
私：「あ〜、そうだ、使い方がぼやけて忘れかけている単体露出計(Minolta Spot Meter M)の使い方を復習してます。」

私：「写真を撮りたくて北海道へ行ってみたいと思いましてね。」
師匠：「北海道か〜、車じゃないと行けないよ。」
私：「はいフェリーで行くつもりです。」
私：「先週診察室に持ち込んだ家庭画報７月号の前田真三さんの写真に触発されました。前田さんの写真集も買ったんですよ。」

師匠しばらく考えた後、脇に置いていた数枚の写真を私に見せる（全部4x5判、画面サイズの大きさだけで迫力ある。スケールが違う）。

師匠：「これ、１０年ぐらい前かな、丹後半島で撮ったの。」
私：「ほぉ〜〜いいですな。夕闇に浮かぶ遠くの漁り火と淡い雲の模様。なんとも言えないですね。」

（ここで一旦会話を閉じる）

私、しばし考える。
中判カメラを買ってもう２年ぐらいだけど、何か欠けているものがあるんじゃないかと思ってた。少しわかったような気がする。

欠けているもの。それは写真に対する執着心や貪欲さ、バイタリティー、タフさ。それらが欠けているから、撮った枚数が少ない（多けりゃいいって言うものじゃない）。

つまり場数をこなしていない。

一つの撮影地に時間をかけて到着してたった一枚の写真を撮って、その出来上がりが満足いくようなものでなければいけない。

なんのために中判を買ったんだ。一枚にかける執着心を高めるためじゃないか。一眼デジカメのように山ほど撮ってその中から選ぶなんていうのとは違うんだから。
シャッターを押す前に出来上がりが完璧に頭に描けているようにならなと。そのためには計算力を上げないと。

北海道撮影旅行は、お金がかかる。その前に近場でシャッターを押す場数踏んで緻密な計算力を高めないといけない。出来上がりが予想できる計算力。

それらに増して必要なのは、遮二無二に写真を撮りに行きたくなるようなそういう高揚感。これはな〜心とか気持ちの問題だからな〜。
どーーしたもんだろ。

あ〜〜そういう気分ってどうやったら湧き上がってくるんだろう。ただでさえ億劫感があるというのに。
躁は絶対困るけど、健常な高揚感とでも言うかな、そんなの。欲しいよ。

そうか！師匠（主治医）の「北海道、今はちょっと待て」の無言のシグナルだったのかな？

生命保険

先週、何の気なしに生命保険の約款を読んでたら、みつけた。

「保険料金の控除について」。
こんなのがあるじゃないか。

無職になっても、在職中と変わらない額を払い続けてきたが、住民税や所得税を払わなくていい人には、年金料金の控除が受けられるらしい。退職後は住民税や所得税を確か払ってないはず。払ってるのは国民年金だけだと思う。

さっそく担当の保険屋のおばちゃんと連絡をとった。コールセンターにかけたけど辛気臭いので、保険屋のおばちゃんを呼ぶことにした。
そして、明日、我が家で説明を受けることになっている。

退職して２年以上だからなぁ。どれくらいの控除額が返ってくるんだろうか。楽しみ半分、あきらめ半分。

あまり期待するとアカン。こういうのは、”ダメもと”で迎えるのがいい。

貴船の川床

昨日、弟が遊びにきた。結婚して別居してからは１、２ヶ月に一度くらいやってくる。いつも一人。
一通り過ごしたあと、帰り間際に父が弟に言った。

父：「○○さんのご家族といっしょに貴船の川床にでも行きまひょかとゆうといてくれ」（○○とは、弟の嫁さんの実家のお名前）

うっひょーーー！！
ほんまにほんま？？？
豪勢な話やこと！！

私：「お父ちゃん、ほんまにそんなんすんの？」
父：「半分冗談やがな」
私：「　・・・・・・。　」

さぁ弟よ、さも本当に行こうと思っているように伝えておくれよ。君の演技力で成否が決まる。

考えてみれば、弟が結婚して以来、向こうのご実家の皆様方と一堂に会して食事したことないわ。

北海道へ行きたい

雑誌で見た故・前田真三さんの美瑛や富良野の写真を拝見して、北海道に行って写真を撮りたくなった。

だけど今は行けない。週一の通院があるから、一週間分の薬しかもらえない。それだけ密に医師との診察をしないとだめな時期なのだろう。せめて薬を１ヶ月分をもらえるようになればできるかな？来年の６月頃なんて良さそうな気がする。

写真好きの友人によると、美瑛にある故・前田真三氏のフォトギャラリー「拓真館」にいくとテンションがぐっちゃあがるらしい。写欲も湧くのだろう。それとなれば「いざ美瑛」だ。

僕はあまりグルメ指向ではないから、どこそこの美味しい何チャラを求めて行くような人間ではないけれど、北海道の自然と人間との共存したスタイルにはなにか吸い寄せられるような力を感じる。

普通なら飛行機で入って、飛行機で帰るところを、フェリーを利用したいと思っている。理由は飛行機だとカメラ機材でかすぎて重すぎて、手荷物預かりになってしまうこと。精密機械を手荷物預かりにしてもらっちゃ困る。でもフェリーは費用がかさむんです。でもでも自分の車に機材を突っ込んで道内を駆け巡るのもいいかなと思う。
費用かかかり過ぎかな？
まだ計算してないけど。

いつの日か実現したい。

久々のヤフオク・・・４ 最終回

昨夜は、オークションの落札終了期日でした。
時刻は当初２２時３９分も予定にしてるんですが、ぎりぎりに誰かが値を上げると自動的に１０分程度延長されるようにしておきました。
なんだかんだで落札時刻が何度も延長されました。終わってみれば２３時を回ってました。



結果発表！！
目標額を大きく上回る６８０００円！（目標の倍を超えました。）

物件は Mamiya RZ67というカメラ用の単焦点レンズ（50mm）
35mmカメラに換算すると約24mmの広角レンズに該当します。
これに前後のレンズキャップと、専用フード、保証書、取り説をつけました。定価だと１５万円ほどします。

これから面倒くさい落札者との連絡や入金確認、発送して終わらせます。はぁ〜ちかれた〜〜。
いや、ちかれるのはまだ早い、やること全部すませてからやないと。
郵便局行ってこよっと。ゆうパックじゃ〜〜。はよ開かへんかな郵便局。

久々のヤフオク・・・３

１日前になりました。値が動きました。ウフフ。
入札価格が２万円を超え始めました！！！
当初の目標到達間近！！！

ウォッチリスト数も４２−＞５１に。
ざわついてきましたよ。

明日の朝チェックしたら、また上がってるかなぁ。
（投稿は昨日２０日夜時点です。）

久々のヤフオク・・２

３日経過の早朝ですが、ここで中間報告！！
値が動き始めた。
残り２日で動いた。
一人入札に加わっただけで一気に１２５００円へ。
ウィッチリストに追加者も一気に倍の４２名。

目標を超えるような気配がするようなしないような。
頼むよぉ〜小遣い稼ぎしてるんやからね。しっかり値が上向きについてね。

水回りの工事

いや〜〜、緊張でした。この２日間。
なんてったって、自宅の下水の配管工事が二日間に渡ってとり行われた訳であります。さっき上水も下水もばっちり流せるようになりました。

上水がとまるとこんなに心細いんだと認識しました。
下水がストップかけられるとこんなに不安になるものかと認識しました。

ちょいちょい災害かなにかで給水車にでかいタンクやバケツを持って並んでおられる方の映像がテレビで流れたりします。
災害となると突然の出来事ですから何も準備ができない。さぞかし大変だと思うんです。映像を見ているだけなら「あらまぁ大変なことやな〜」とほんまに人ごと。

だけど工事日があらかじめわかってて心の準備があるにもかかわらず、工事中に「しばらく上水止めま〜す」と工事の方がおっしゃると、何気につらいです。口をうるわす程度ならいいもの、なんといっても、

　　　　　「　トイレに水がこない　」

これです。これ。さしあたっては人間これが一番辛いんじゃないか。

また下水のときは（ややこしいですよ）「上水は出ますが流し台使ったらダメです。トイレはＯＫです」とか、「今、流し台はＯＫですが、トイレだめです」なんてのが矢継ぎ早に突然告げられるんです。
そして、

　　　　　「　トイレが流せない　」

これもあるんですですこれも。

実はわが町の下水管は３つに別れてるんです。
●雨水　：　そのまま川に垂れ流しても問題なし。
●普通排水　：　流し台とかお風呂、洗面所の排水。
●汚水　：　お手洗いから流れてくる排水。
下水処理場で浄化させるのは普通排水と汚水の二つ。

工事の進捗によっていろんな組み合わせで、「攻められます」。これはよかったりあれはあかんかったりと。

管がややこしくなっているらしい我が家。市が前もって工事してくれている３つの管に家の管の接続工事なんです。
業者の方が畳を上げて這いつくばって土を掘り起こしての奮闘には拍手拍手。お〜〜職人！！

簡易トイレ使わずにすんだ〜〜〜よかった〜〜。
尾籠な話、もしモヨオしてきたら、バイク飛ばして一番近いコンビニまで３分やなと、バイクの出動体制だけはちゃんとしときました。前日にガソリン満タンにしてたし。母は奥様仲間のお宅へ飛び込む確約をとっている模様。父はなぜか悠然たるもの。不思議だ、僕に似て心配性なはずなのに。

さて２日間に及ぶ工事が終わりました。短かくて長く感じました。
水の大切さもさることながら、上下水道の設備が整っていることの大切さを学びました。
冷や汗ものの２日間でした。

P.S.
あっ、それまではクミトリやったんじゃないですよ。地域で自前の浄水場を持ってたんですがこれを廃止にして、市の下水処置場にお世話になることになったという訳です。

縁の復活祭

あまりそぐわないタイトル名だと我ながら思うのですが、これ以上いいのが見当たらなくて「縁の復活祭」としました。

なにが縁か。限定版の縁なのです。（なんか変ですか？）

私が大学時代から約１５、６年間エレクトーンをT先生に習ってました。これがT先生との縁あってのおつきあいです。
もうお一人、同じくT先生にエレクトーンを習っていたN君とも教室で知り合いで、何年かは一緒のクラスでした。これもN君との縁あってのおつきあい。
ところがT先生はご事情で辞められた。N君とはしばらく一緒だったものの、僕が病を患いいたしかたなく教室をやめた。だいたい８年くらい前です。

っで、昨日、T先生のブログを見つけた。鳥羽美也子のピアノ教室、やった！！
そう、現在鳥羽先生（T先生ね）はエレクトーン講師を辞めピアノ専門で教室を主宰されていることがわかったのです。

さてN君はというと、これもBLOGを発見。のぐたんのブログをたどり見つけました。これもやった！！

縁はあるものの、停滞していたものが一気に湧き出し、エネルギーを得てまるで復活したようです。縁結びの「結ぶ」力が復活した感じ。
まさに復活祭だ。

縁とは不思議な力を持っているようです。縁は異なもの粋なものとはよくいったものです。

きょうは、トラックババック（TB）で接続しちゃおう。

久々のヤフオク・・１

前から出品しようと思ってた代物。カメラのレンズ。
最近、久しぶりに体調良好なので、今のうちにと思って。
今なら、オークションでいろんなハプニングが発生してもそれを乗り越えられる心の余裕、体力の余裕があると判断したから。



終了日時は６月２１日。残り５日である。
いくらで落札されるやら。
１４日に出品して、開始は１０００円。現在３1００円。入札者２名。
注目すべきはウォッチリストに追加していただいている数。今現在２２名

目標は「３万円で落札！！」

ここのカテゴリー気ぃ使うんです。レンズのカビがどうの傷や擦れがどうのと口うるさい輩が多い。
「ノーリターン・ノークレーム」の文言はちゃんと書いてある。

コミュの遠足オフ会準備に疲弊する。

僕が参加しているあるコミュでは、ちょくちょくオフ会をやっている。お花見とか、紅葉狩りとか、カラオケとか、居酒屋とか、そんなの。

何かピクニック気分で安上がりなものがあればいいなぁとの思いが皆さんからあがっていたのでここはひとつやってみるかと「遠足オフ会」という名で企画を始めた。僕一人では心細いのでもう一人相棒にあやなちゃんを指名。心よく引き受けてくれることになった。あやなちゃんは昨日、開催地まで車を飛ばして（近くにお住まいとはいえなかなかできるもんじゃない。）現地調査や付近の写真を撮ってきてくれたりバスの便を調べてくれたりと大活躍で大助かりした。Very Very Thanks!!
おかげで必要な情報はほぼ手中に収めた。

この春に長岡天神お花見オフ会を企画したものの参加者不足でポシャった。でもコミュでオフ会の企画者なんて初めてやったからそれなりの収穫はあった。結構大変なものだということが体でわかった。体調悪い時なら絶対無理だなと感じた。

遠足オフ会。決めごとはたくさんあるし、皆さんの要望や注文もあるし、どれなら取り入れて、どれなら切ってしまっていいのか頭を悩ます。ここは腕の見せ所だと思っている。すべての要望を受け入れるなんて無理難題だしね。（あやなちゃん、頑張ろうね。）

あまり細かい要望や注文は出そうでない感じはしている。ただ肝心なことの「決め忘れ」だけはないように注意している。これも企画者の腕の見せ所。（あやなちゃん、頑張ろうね。）

普段使わない頭に、火をおこしてエンジンまわし、久しぶりに「８時間労働」したような錯覚を感じた。やはり頭を使う”労働”は大変だ。これに体も動かさなければならないとなれば、企画倒れに終わったかもしれない。

う〜ん、待てよぉ〜、どうも企画に気負いが大きいように感じる。もっとラフに自然体な企画でもいいものなのかなと思うのであるが、これまで幾度となくパーティーや演奏会、披露宴二次会の企画や幹事、運営をやってきたからその時の習性が残っているんだろうな。もうちょっとこざっぱり出来やしないものだろうか？
う〜〜ん性格も絡んでそうやから難しそう。

さて無事に開催へとこぎつけることができるか。
どうあがいてもコントロールできないやつがいる。それはお天気。
屋外の公園でやるんだから雨じゃ中止。雨さえ降らにゃきゃそれだけでいいんだよう〜！！
そしてもう一人いる。それは僕。実はかなりの雨男なのである。
キャーーー！！青天の霹靂！！

心が浮いてきた！

昨日診察があった。投薬担当主治医のほう。（別に心療担当主治医がいる。）

10日ほど前から心が堕ちだし、うつ症状がひどくなった。
mixiのあるコミュにも「生き辛い〜〜！！」と吐いたりした。
ほんましんどかった。

１週間前の診察で、それではということで、普段の薬にプラスしてアモキサン10mg（抗うつ薬）を一日一回飲むように言われた。
アモキサン10[mg/day]なんてうつ症状の患者にしては超微量ですよ。”隠し味のお醤油ポタリ”見たいな感じ。

処方されたのは一週間分だけ。で、昨日をむかえ再び診察。

私：「なんか心が浮いてきた感じがしますし、普段の状態に近いです。」
医師：「何日目ぐらいから浮いた感じがしました？」
私：「ん？　何日？　う〜〜ん？？？」
医師：「２、３日？」
私：「あ〜〜、はいはい、２、３日です。２、３日。」（本当だから）
医師：「あ〜、ちょうど薬が効いてくる頃と一致しますね。しかしデリケートな方だ。滅多にいらっしゃらない患者さんです。」

私の場合、躁鬱病なんで抗うつ薬は原則使わないけど、抑うつがひどいと、医師は細心の注意をしながら抗うつ薬を処方する。
普段は2週間に1回の通院でいいのに、1週間後にくるように言われたのも、微量の抗うつ薬で足りてるかどうかを確認するため。
結果、アモキサン10mg/day を1週間分の処方となった。

診察の最後に、
医師：「また写真撮ってきてください。是非見せてください。あのでっかい写真機(MamiyaRZ67のこと)で撮ったものを」
私：「いや〜、あれねぇ。今年はまだどこへも撮りにいってなくて、まだそこまでの馬力がないんです〜。あれは結構馬力いるんですよ。」
と交わした。

1週間後、もっと心が晴れた気分を味わっている自分でありたい。

紫陽花

梅雨時分に咲く花と言えば、花菖蒲か紫陽花。他にもあるんだろうけど知らない。。。

紫陽花を売りにした社寺仏閣は数あれど、京都・宇治の三室戸寺の紫陽花に匹敵するところはそうはあるまい。広大な敷地に数万本は群生していると思う。



毎年行ってるんです。車で３０分ぐらいで行けるので。
高速道の側道が完成し、快適なドライブコースとなってからは気持ちよく飛ばしてます。歩行者いないし、信号ほとんどないし、いいことずくし。いつもはガレージにいるか近くのスーパー往復だけの愛車プリメーラにもたまにはすかっと気分転換させてあげないと。

いや、今年は実はまだ行ってないのです（これだけ書いといて）。
先々週辺りから体調が下降気味で、今やっと浮いてきた感じがし始めているところ。空模様と体調の両方いいときに両親乗せて紫陽花見物見物。

写真は２、３年前の三室戸寺（６月中旬ぐらい）
詳しくは三室戸寺サイトへ［ http://www.mimurotoji.com/ ］